Acontece no próximo dia 11 de janeiro na beira-mar de Tramandaí a 1° edição do Kangoo Jumps Summer Fest.

As inscrições podem ser realizadas no site da Sprinta, no link: https://app.sprinta.com.br/event/578005df59731f4039

O Aulão, com duração média de duas horas, inicia às 17h30 e será conduzido pelas professoras Patrícia Marega, Elisy Medeiros e convidadas.

O evento tem o apoio da Prefeitura de Tramandaí, por meio a Secretaria de Turismo.

👉 O que é: Kangoo jump é um tipo de atividade física que deve ser realizada usando um equipamento específico, semelhante aos patins, onde pode-se observar o uso de molas especiais que amortecem os movimentos, facilitando o salto. O objetivo é fazer com que haja menos impacto nas articulações e maior gasto calórico porque o corpo está sempre em movimento.

Uma aula de 45 minutos de Kangoo Jump queima cerca de 500 calorias, dependendo do empenho do aluno, e os movimentos são excelentes para quem sofre de com alterações nos joelhos e tornozelos porque este sistema diminui o impacto nas articulações em 80%.

✍️Texto: Maxwell Bernardes (ASCOM)

📷Imagem: Divulgação